きまぐれ断食
3月中旬、健康診断。
毎年恒例だが2週間くらいのダイエットがはじまる。
ただの悪あがき。正月太りが…なんて言ってられないくらいの増量。
お酒を控えて、野菜中心で揚げ物は食べない。なんなら1日１食だけ。
とても不健康なやつ。
この感じで３kgくらい痩せて健康診断に向かうのです。(毎年)
運動も筋トレもしないから、健康診断後にリバウンド。
そんなに跳ねる？っていうくらいのリバウンド。
そしてリバウンド王に訪れるゴールデンウィークという名のBBQ大会。
(田植えの夜はBBQ大会をすると古来からの習わしがある)
肉を焼き、ビールを飲む。とても跳ねる。
気が付けば2ヵ月前の悪あがきダイエット前より太っている。
(その事をリバウンドという)
(リバウンドって言いたいだけ)
(むしろ注釈が書きたいだけ)
(わかる)
…ただいま。(おかえり)
まぁそんなこんなで、痩せなきゃなぁ。と思いまして。
ちょっと前に友人からもらった果物と野菜のジュースだけ飲むプチ断食をしています。
２日間だけなので暴飲暴食に付き合ってくれてた内臓を労わる感じ。
運動しないとなぁ。お酒の量を減らさないとなぁ。
思っていても出来い事が多いけれども、少しづつでもやっていこうと思うよ。
おくすり女神
お肌カサカサおじさんです。
小さい頃からアトピーがあって、汗かいたり蒸れたりすると痒い。
乾燥してカサカサになっても痒い。
寝ている時に無意識のうちにボリボリとかいているので、朝起きたら痛い。
そんな生活が30年以上続いています。
病院でもらう薬を塗ると治るけど、気が付けばまたかいているのです。
病院の塗り薬が無くなってしまったので、仕事帰りにドラッグストアで市販の塗り薬を買おうと思って行きました。
まぁまぁ探したけど、化粧水とか保湿クリームとか探しても見つからなくて…
(だいたい入ってすぐか、その隣の列にあるやろ)
ひとまず保湿ブラザーズ(急な呼び方)は諦めて、メインターゲットの塗り薬を探しに。
塗り薬のコーナーはすぐ見つけたけど、種類がいっぱいでよくわからん。
スマホで調べたりしながら探していたら、薬剤師さんが声を掛けてくれて。
色々と教えてくれました。神ですか？って思うレベル。
処方されてる塗り薬に近い物を教えてくれて、保湿ブラザーズの場所まで教えてくれました。女神なんですか？女神様なんですね？って思うレベルでした。
潤った肌、そして痒くない体。ありがとう薬局の女神様。
