むふふふふ。 少し体重が落ちてきました。 毎朝体重を量ってるんですが2kgは体重が落ちました。 むふふふふです。 お酒を飲ま無くして、お肉とか揚げ物とか食べないようにして。 いままで食べて無かった朝はヨーグルトを食べるようにして。 (薬を飲まないと…