うっかりクランプするの忘れてた。 ひさしぶりのおサボりです。 ゆーて、全然痩せないんですけれどね。 お酒ばっかり飲んでるからでしょうねぇ。 でも、なかやまきんに君が体重が落ちなくても体脂肪が落ちてたら良い。 って言っていました。 筋トレしてると…